BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//meRecovery Zeist - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:meRecovery Zeist
X-ORIGINAL-URL:https://me-recovery.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor meRecovery Zeist
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240830T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240830T153000
DTSTAMP:20240826T080736Z
CREATED:20240711T205301Z
LAST-MODIFIED:20240826T080736Z
UID:836-1725024600-1725031800@me-recovery.nl
SUMMARY:Mindfulness: Adem
DESCRIPTION:Van spanning naar ontspanning. Als je een eetstoornis hebt is er veel\, heel veel spanning. Misschien ervaar je spanning rondom eetmomenten (zeker!) of als je in een groep mensen bent\, bij toetsmomenten of presentaties of als je aan nare dingen denkt. Een goede manier om met die spanning of zelfs een paniekaanval om te gaan\, is bewust ademen. \nErvaringsdeskundige Zoey is ademcoach. De workshop bestaat uit ademhalingsoefeningen en eventueel een korte meditatie. \nWanneer: vrijdag 16 en 30 augustus 2024\, workshop start om 13:30 uur\nWaar: Utrechtseweg 92\, Zeist\nVoor wie: voor iedereen die een eetstoornis heeft\nKosten: we vragen een kleine bijdrage van € 5\,- (inclusief lunch). Mocht dit een probleem voor je zijn\, laat het ons gerust weten.\nAanmelden: stuur een mailtje naar info@me-recovery.nl o.v.v. ‘Workshop Adem’ + de datum waarop je wilt komen.
URL:https://me-recovery.nl/event/mindfulness-adem/
LOCATION:meRecovery inloophuis\, Utrechtseweg 92\, Zeist
CATEGORIES:Mindfulness
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://me-recovery.nl/wp-content/uploads/Zoey-3-uitsnede.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR