Workshops in juli

Voor inlopers.

Bij meRecovery geloven we in de helende kracht van kunst. Daarom organiseren we tijdens de inloopdagen verschillende creatieve workshops, veelal gegeven door vakdocenten. Ook organiseren we regelmatig een yoga of mindfulness workshop. Heb je geen zin om met de workshop mee te doen, geen probleem. Er is altijd wel iemand die een spelletje wil doen of je kunt je eigen werk meenemen. En staat wat jij wilt doen er niet bij? Laat het ons weten, dan proberen we het voor je te regelen!

1 juli – Creatief met woord en beeld

Woordkunstenaar Suzan werkt met beeld en tekst. Knip een beeld uit dat je aantrekt en maak daar een grappige, mooie, lelijke of dichterlijke tekst bij!

3 juli – Spel of creatief

Neem jouw favoriete spel mee of pak iets uit de kast. Geen fan van spelletjes spelen? Geen zorgen. Dan is er altijd wel iets in de creatiefs te doen!

8 juli – Songwriting

Ooit al eens je eigen song willen schrijven? Vandaag laat workshopdocent Suzan je zien hoe je start met het maken van een tekst. Het is niet erg als het niet af is. Op 24 juli gaan we verder en maak je jouw eigen originele songtekst compleet.

10 juli – Linosnede (Zaden van Kracht)

Voor iedereen die een eetstoornis heeft (gehad).
Eetstoornissen gaan vaak over negatieve en kritische gedachten of ‘stemmen’ die moeten worden bestreden. Maar bijna altijd is er nog ergens ook een positieve stem: over wat je blij maakt, of waar je troost en kracht uit kunt putten. Juist die positieve stem willen we in deze workshop aan bod laten komen. Vandaag ga je met de techniek linosnede aan de slag. In de vorm van een zaadje dat symbool staat voor persoonlijke groei, verbeeldt jij jouw krachtbron. Waar word jij blij van, wat of wie geeft jou kracht? Het kan van alles zijn: je hulphond, een liedje, een landschap, een hobby. Kunstenaar Rosalie van Velsen zal je daarbij begeleiden. Alle linoprints samen zullen een groot kunstwerk vormen, dat een plek krijgt in het inloophuis. Natuurlijk krijg je een print van jouw werk mee naar huis.

De workshop is onderdeel van het kunstproject ‘Zaden van Kracht’, een initiatief van onderzoeker Mischa Schijvens i.s.m. de Nieuwe Utrechtse School en Meaningful Artistic Research. Voor meer informatie over het project, klik hier.

11 juli – Linosnede (Zaden van Kracht)

Als 10 juli. Ga mee op zoek naar jouw krachtbron via linosnede en maak samen een groot krachtwerk. Natuurlijk neem je een print van jouw werk mee naar huis.

15 juli – Spel of creatief

Vandaag bepalen we ter plekke wat we willen doen: een spelletje, een creatieve activiteit of bespreking van wat jou bezighoudt.

16 juli – Perfectionisme – themabijeenkomst (25+)

Yoga-instructeur Sandra geeft een (zachte) yang yin yogales. Hierbij zullen we eerst kort en op een rustige manier de spieren opwarmen en daarna de rust opzoeken met yin yoga.  Yin yoga is meditatief van aard en wordt op een rustige manier bijgebracht. Deze vorm van yoga werkt op de diepere lagen van ons lichaam, maakt soepel, creëert ruimte in je lijf en laat energie vrij stromen. Iedereen kan meedoen, ook als je niet lenig bent.

Tip: doe comfortabele kleding aan. Voor matjes zorgen wij. Let op: in verband met het beperkt aantal plaatsen is het extra belangrijk dat je je aanmeldt.  

22 juli – Schilderen met draad

Schilderen met draad (ook wel thread painting of string art genoemd) is zo leuk omdat het de kunstzinnigheid van schilderen combineert met de fijne tastbaarheid van handwerken. Spelen met vorm, kleur en diepte blijft hetzelfde, maar dan met een heerlijke zacht materiaal in je handen.

24 juli – Songwriting

Ooit al eens je eigen song willen schrijven? Dat gaan wij doen! Vandaag laat workshopdocent Suzan je zien hoe je start met het maken van een tekst. Was je er op 8 juli ook? Dan gaan we vandaag je song af maken.

27 juli t/m 7 augustus: inloophuis gesloten voor vakantie

Onze ervaringsdeskundigen en blijmakers zijn even op vakantie, het inloophuis is gesloten. We zien je graag weer op woensdag 12 augustus!

Aanmelden
Aanmelden voor de workshops kan via de app op 06-29426783 of mail naar info@me-recovery.nl o.v.v. ‘deelnemen workshop’ en de datum van de workshop die je wilt volgen.

Prijs
We vragen een kleine bijdrage voor de workshops, variërend van € 5,- tot € 7,50 inclusief lunch en materialen.

Tijdens inloopmiddag is het altijd mogelijk om even onder vier ogen met de ervaringsdeskundige vrijwilliger te praten.