Workshop: De invloed van social media op jouw herstel (25+)

Social media is overal, ook wanneer je werkt aan herstel van een eetstoornis. Soms geeft het herkenning en steun, soms maakt het je onrustig of zet het je aan het vergelijken. In deze workshop van Kwetsbaar Mooi staan we daar samen bij stil.

Wat gaan we doen?

We wisselen ervaringen uit en kijken naar wat social media met je doet: algoritmes, bewerkte beelden en de dubbele kant van herstelaccounts. Daarna doen we een korte oefening om anders om te gaan met vergelijkende gedachten. Je gaat naar huis met praktische tips en een eigen actiepunt.

Wat wil de workshop je geven?

👉 Herkenning en uitwisseling met anderen die in herstel zijn of daaraan willen werken
👉 Meer inzicht in wat social media met je doet
👉 Handvatten om er bewuster en rustiger mee om te gaan

Dit is een workshop en geen behandeling of therapie. Je mag altijd passen en niemand hoeft iets te delen.

Praktische informatie

Voor wie: volwassenen met een eetstoornis die in herstel zijn of willen gaan herstellen
Duur: ca. 1,5 à 2 uur
Kosten: 5 euro p.p.
Aanmelden: via WhatsApp of mail. Wacht niet te lang, want het aantal plekken is beperkt!