Workshops in oktober

Voor inlopers.

Bij meRecovery geloven we in de helende kracht van kunst. Daarom ook deze maand weer kunstzinnige workshops, maar ook yoga en mindfulness en spelletjesmiddagen. En staat wat jij wilt doen er niet bij? Laat het ons weten, dan proberen we het voor je te regelen!

1 oktober – Poëzie in beeld

Tijdens deze workshop met Suzan kun je je fantasie helemaal los laten gaan met knipsels en tekst.

3 oktober – Houtbranden

Grafisch ontwerper, kunstenaar en mode-ontwerper:  onze workshopdocent Sylvia is van vele creatieve markten thuis. Vandaag gaan we houtbranden: met een hete pen schrijven, drukken en tekenen we in een houten plank. We hebben het zelf nog maar een keer gedaan, dus we denken dat we het jullie ook wel kunnen leren ;-). Dus, breng je creatieve brein mee, let’s burn some wood!

8 oktober – Creatief of spel

De vakantietijd is voorbij, school, werk of studie zijn weer begonnen.  Dat kan soms stress met zich meebrengen – tijd om bij mensen te zijn die je begrijpen en waar je gezelligheid vindt. Kies zelf wat je wilt doen: van een spelletje tot iets maken, een quiz verzinnen, alles kan.

10 oktober – Recycle kunst

Het is Week van de Duurzaamheid! Vandaag laat workshopdocent Sylvia ons zien hoe we afvalmateriaal, nl pet-flessen, omtoveren naar prachtige kunstbloemen.

15 oktober – Themaworkshop Motivatie

Als je een eetstoornis hebt, is het soms moeilijk om je het je voor te stellen: herstel. Diep van binnen wil je eigenlijk niet van de eetstoornis af, ook al is het beter voor je. Herkenbaar? Misschien schaam je je voor deze gedachte. Maar hey, het is helemaal geen gekke gedachte, sterker nog: iedereen die een eetstoornis heeft (gehad) herkent hem. Ervaringsdeskundige Chantal geeft een themaworkshop over motivatie: het ontbreken daarvan en hoe je motivatie kunt vinden.

17 oktober – Yoga

Yoga-instructeur Sandra geeft een (zachte) yang yin yogales. Hierbij zullen we eerst kort en op een rustige manier de spieren opwarmen en daarna de rust opzoeken met yin yoga.  Yin yoga is meditatief van aard en wordt op een rustige manier bijgebracht. Deze vorm van yoga werkt op de diepere lagen van ons lichaam, maakt soepel, creëert ruimte in je lijf en laat energie vrij stromen. Iedereen kan meedoen, ook als je niet lenig bent.

Tip: doe comfortabele kleding aan. Voor matjes zorgen wij. Let op: in verband met het beperkt aantal plaatsen is het extra belangrijk dat je je aanmeldt.  

22 oktober – Wat doe jij vandaag? (gesloten i.v.m. vakantie)

In verband met de herfstvakantie is het inloophuis op woensdag 22 oktober gesloten. Dat betekent niet dat jij niets te doen hebt! Ga aan de slag met verf, taal, fotografie, wandel in de natuur, haak, brei, teken, dans, kijk, lees, bewonder. En laat het ons weten: wat doe jij op deze woensdagmiddag? Stuur ons per dm of Whatsapp een foto van wat je aan het doen bent vandaag – misschien zie je jezelf terug op ons Instagram account. (PS volg je ons nog niet? Ga snel naar https://www.instagram.com/me.recoveryinloophuis/)

24 oktober – Creatief of spel

Vandaag bepalen we zelf waar we zin in hebben. Trek een spelletje uit de kast, maak iets van vorige keren af of breng je eigen project mee. Marjolein is er om je op weg te helpen, indien nodig.

29 oktober – Theater

Theaterdocent Fieke komt met ons een theaterworkshop doen. Fieke heeft veel ervaring met lesgeven aan jongeren en volwassenen en werkt daarnaast voor Theater Oostpool. Het is de eerste keer dat zij bij meRecovery een workshops doet – welkom, Fieke!

 

Aanmelden
Aanmelden voor de workshops kan via de app op 06-29426783 of mail naar info@me-recovery.nl o.v.v. ‘deelnemen workshop’ en de datum van de workshop die je wilt volgen.

Prijs
We vragen een kleine bijdrage voor de workshops, variërend van € 5,- tot € 7,50 inclusief lunch en materialen.

We zien je graag!