Themaworkshops Feestdagen
Speciaal voor mensen met een eetstoornis
“Zin in de feestdagen?” Als je een eetstoornis hebt, is de kans groot dat je er juist erg tegenop ziet. Veel eetmomenten, veel gelegenheden waar je ‘gezellig’ moet zijn met anderen, minder structuur door de vrije dagen van werk en school. Dat begrijpen wij maar al te goed! Daarom organiseren we speciaal voor jongeren en volwassenen met een eetstoornis twee speciale bijeenkomsten.
Chantal Dijkstra-Bijvank, ervaringsdeskundige coach en therapeut, geeft voor mensen met een eetstoornis tweemaal de workshop ‘Samen door de Feestdagen’. Je krijgt waardevolle inzichten en praktische handvatten om de feestdagen goed door te komen in een – voor jou én je familie en vrienden – ontspannener sfeer.
Voor volwassenen (25+): zaterdag 13 december, 9:30 – 12:00 uur
Voor jongeren en jong-volwassenen: woensdag 17 december, 13:30 – 15:00 uur
Wanneer zijn deze workshops iets voor jou?
- Als je worstelt met eten of lichaamsbeeld.
- Als je in herstel bent van een eetstoornis maar je de decembermaand lastig vindt.
- Als je ondersteuning en houvast kunt gebruiken tijdens de feestdagen.
Meedoen aan de workshop biedt:
- herkenning en normalisering,
- inzichten rondom stress, eetdruk en decemberpatronen,
- reflectie op de dynamiek in je omgeving,
- praktische handvatten om spanning te verminderen voor, tijdens en na feest- en eetmomenten,
- en vooral: een veilige plek om te met mensen te praten die hetzelfde meemaken en op adem te komen.
Aanmelden: mail uiterlijk 3 dagen voor de betreffende workshop naar info@me-recovery.nl of app naar 06-29426783, met vermelding van: naam, woonplaats en telefoonnummer (voor het geval we je moeten bereiken) en de dag dat je wilt komen.
De workshops gaan door bij tenminste 3 aanmeldingen.
Bijdrage: er wordt een kleine bijdrage van €5,- gevraagd om de kosten van de workshop te dekken.
Mocht je nog vragen hebben, we beantwoorden ze met plezier – neem contact met ons op via info@me-recovery.nl of 06-29426783.
