Mindfulness
Mindfulness: Adem
meRecovery inloophuis Utrechtseweg 92, ZeistVan spanning naar ontspanning. Als je een eetstoornis hebt is er veel, heel veel spanning. Misschien ervaar je spanning rondom eetmomenten (zeker!) of als je in een groep mensen bent, bij toetsmomenten of presentaties of als je aan nare dingen denkt. Een goede manier om met die spanning of zelfs een paniekaanval om te gaan,…
Mindfulness
meRecovery inloophuis Utrechtseweg 92, ZeistHerstellen van een eetstoornis is zowel een mentaal als een fysiek proces. Breng geest en lichaam weer met elkaar in verbinding tijdens deze momenten van ontspanning, ademhaling en meditatie. Deze workshops worden gegeven door Zoey, ervaringsdeskundige bij meRecovery en tevens ademcoach. Data: vrijdag 4 en 25 oktober 2024, van 13:30 tot 14:30 uur. Aanmelden is…
Workshops in november
meRecovery inloophuis Utrechtseweg 92, ZeistVan schilderen tot zingen, van schrijven tot fotografie, deze maand hebben onze vakdocenten weer een scala aan interessante workshops voor je in petto. Mixed Media Foto - 1, 6 en 22 november Workshopdocent Marjolein borduurt verder (letterlijk!) op de workshop fotografie. Met naald en draad tover jij een foto om tot een geheel nieuw…
Workshops in december
meRecovery inloophuis Utrechtseweg 92, ZeistVan kerstkaarten borduren en poëzie tot kerstliedjes zingen en mindfulness! Kunstige kerstkaarten – 4 en 11 december Dit jaar verstuur jij een originele kerstkaart, handmade by you! Voortbordurend (haha) op de mixed media workshop in november gaan we een foto bewerken met naald en draad. Workshopdocent Marjolein is er om te helpen. Ervaring met…
Workshops in januari
Voor inlopers. Kom uit je hoofd, doe mee met de kunstzinnige workshops of ontspan tijdens de adem- en meditatiemomenten bij meRecovery. Bijna elke woensdag en vrijdag, na de lunch, zijn er diverse activiteiten waar je aan mee kunt doen. Niet verplicht, wel erg leuk! 3, 8 en 10 januari - Oosters schilderen (inclusief bezoek expo…
Workshops in februari
meRecovery inloophuis Utrechtseweg 92, ZeistVoor inlopers. Uit je hoofd, met je handen! En met je lijf, want deze maand laten we je kennismaken met yoga! Lees hieronder wat er nog meer te doen is. 5 februari - Poëzie in Beeld In deze workshop, de laatste in de serie van drie, voegen we de eigen foto samen met het eigen…
Workshops in maart
meRecovery inloophuis Utrechtseweg 92, ZeistVoor inlopers. Bij meRecovery geloven we in de helende kracht van kunst. Daarom ook deze maand weer kunstzinnige workshops, maar ook yoga en mindfulness en spelletjesmiddagen. En staat wat jij wilt doen er niet bij? Laat het ons weten, dan proberen we het voor je te regelen! 5 maart - Bloemen van papier In deze…
